История русской бани

Русская баня 24.02.2017

Русская баня

Всем нам с самого детства хорошо известно то, насколько полезна баня для здоровья. Регулярное посещение бани не только очищает организм от вредных веществ и улучшает кровоснабжение, но и снимает физическое и эмоциональное напряжение. На протяжении всей истории человечества банные процедуры получили широкое распространение у многих народов. Банная культура каждой страны складывалась по-своему, исходя из природных условий, обычаев и потребностей людей.

Русская баня уходит корнями в глубокую древность. Начиная с VVI века на Руси едва ли можно было отыскать деревенскую усадьбу без собственной бани. Баню топили раз в неделю – по субботам, так называемым «банным дням», когда вся семья, закончив работу, отправлялась вымыться перед выходным днем.

Первые русские бани представляли собой низенькие деревянные срубы из липы или березы. Их небольшая площадь позволяла быстрее прогреть помещение и дольше сохранить тепло. Нередко для удержания тепла стены бани частично погружали в землю или осыпали со всех сторон.

Русская баня обычно состояла из двух помещений – парной и предбанника. Предбанником была небольшая комнатка, где раздевались перед тем, как зайти в парную. Также здесь можно было отдохнуть после процедур. На пол предбанника обычно стелили грубый войлок, чаще сено.

В парной находилась топка, чан с водой и камни, которые, нагреваясь, служили источником пара и тепла. Вдоль стен расставляли деревянные скамейки для сидения во время банных процедур, здесь же размещался необходимый инвентарь: медные или алюминиевые тазы, ковши, мочалки из растительных волокон, различные скребки для тела, моющие средства – зола, щелок или жидкое мыло. По стенам парной развешивали пучки чабреца, мяты и других лекарственных растений.

Крестьянские бани топились преимущественно «по-черному», то есть, когда открытый огонь прогревал все помещение, в то время как дым выходил через отдушину в потолке, либо через дверь. Поэтому неудивительно, что стены в парной всегда были черным от копоти. Зажиточные же люди могли себе позволить более комфортное мытье в бане «по-белому», послужившей прототипом современной русской бани.

Помимо своего прямого назначения, баня нередко фигурировала в различных обрядах. Например, в бане было принято отмечать любое радостное событие – свадьбу, рождение ребенка, различные праздники. Также баню посещали и в профилактических целях.

Сегодня, несмотря на динамичный ритм жизни современного человека, нужно сказать, что посещение русской бани необходимо, чтобы поддерживать в тонусе свое самочувствие и здоровье в целом. Во-первых, под воздействием высоких температур активизируется деятельность сальных желез и из организма выводятся шлаки. Во-вторых, посещение бани оказывает благотворное влияние на работу внутренних органов. В третьих, повышается иммунитет к простудным заболеваниям. И, кроме того, баня дает возможность расслабиться и восстановить душевный баланс. Недаром в народе говорят: «Баня – купель здоровья».


Возврат к списку